Grupo VIP
A forma como você se enxerga muda a forma como você vive
Um espaço para quem quer compreender melhor a própria autoestima e construir uma relação mais consciente consigo mesma
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Relatos
Palavras de quem já caminhou por aqui
Trechos reais de conversas, compartilhados com autorização
Identificação
Você já percebeu como é fácil enxergar valor nos outros e tão difícil reconhecer o próprio
É comum aprender a notar o que existe de bom nas pessoas ao redor, a força, a beleza, a inteligência, o jeito de ser. E, ao mesmo tempo, ter dificuldade para enxergar isso em si mesma. Às vezes esse hábito é tão antigo que nem parece um hábito. Vira apenas a forma como você se vê.
Talvez você reconheça algumas dessas situações no seu dia a dia
- Se cobrar demais
- Comparar-se o tempo todo
- Buscar aprovação antes de se ouvir
- Ter dificuldade para reconhecer as próprias qualidades
- Sentir culpa ao dizer não
- Se diminuir em algumas situações
- Ter medo do julgamento
- Sentir que nunca está fazendo o suficiente
- Ser mais gentil com os outros do que consigo mesma
Talvez você se reconheça em algumas dessas situações
Autoestima
Autoestima não é gostar de tudo em você
Autoestima não é se sentir incrível todos os dias. Não é nunca duvidar de si, nunca se sentir insegura ou acreditar que é melhor que as outras pessoas. Existe uma ideia mais madura, e talvez mais real, sobre o que isso significa.
Autoestima pode ser reconhecer o próprio valor mesmo quando você não está no seu melhor momento
O Código
Talvez exista uma parte da sua autoestima que você ainda não aprendeu a enxergar
O Código da Autoestima é um convite para olhar para alguns pontos que, na maioria das vezes, passam despercebidos. Não como uma fórmula, mas como um jeito diferente de prestar atenção em coisas que você já vive.
- A maneira como você se enxerga
- A maneira como você se trata
- A maneira como você permite que te tratem
- As escolhas que você faz
- Os limites que você estabelece
Essas são algumas das camadas que compõem o Código da Autoestima
Autoconhecimento
Antes de mudar quem você é, talvez valha a pena entender como você aprendeu a se enxergar
Muita coisa na forma como nos vemos vem de algum lugar. Às vezes de uma comparação antiga, de uma expectativa que carregamos sem perceber, de uma aprovação que aprendemos a buscar cedo demais. Pode ser que alguns limites nunca tenham sido colocados, ou que certos medos ainda influenciem escolhas do dia a dia sem que a gente perceba.
Entender como essa percepção foi construída não é sobre encontrar culpados. É sobre enxergar com mais clareza e, a partir disso, decidir o que faz sentido manter e o que talvez esteja pronto para mudar.
Grupo VIP
Um espaço para você
O Grupo VIP Código da Autoestima é um espaço para pessoas interessadas em autoestima, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Dentro dele, são compartilhados conteúdos, reflexões e experiências sobre esses temas.
Talvez esse espaço faça sentido para você
Se você sente que existe uma relação com você mesma que poderia ser mais leve, consciente e verdadeira, talvez esse seja um bom lugar para começar
- Para quem quer se conhecer melhor
- Para quem quer compreender a própria autoestima
- Para quem quer olhar para si com mais consciência
- Para quem está vivendo um momento de mudança interna
Talvez você não precise se tornar outra pessoa Talvez precise apenas começar a se enxergar de outra maneira
Código da Autoestima
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